1 x 800 12 minuti
1 x 200 sciolti
16 x 25 misti gambe e esercizi
16 x 25 misti completi
8 x 50 stile 55'
1 x 800 12 minuti
buon allenamento ....ottima forma
1 x 200 sciolti
16 x 25 misti gambe e esercizi
16 x 25 misti completi
8 x 50 stile 55'
1 x 800 12 minuti
buon allenamento ....ottima forma
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