25 Aprile BICI - beach tennis

103 km media 31/h  anche se tutta pianura per non affaticare la gamba alla gara di domenica io e i soliti ignoti abbiamo fatto un andatura per me da record , percorso Falco/ Fano a/r con 2 gg aeroporto.
Il bello che quando sono arrivato sceso dalla bici era tutto ok ......buon allenamento !!
Nel pomeriggio 3 set di fuoco a besch tennis ... e questo per la gara di domenica non va bene ...