1000 riscaldamento
5 x 200 arrivo 2,58 partenza 3.30
10 x 100 arrivo 1.28 partenza 1.45
Totale 3000 mt
10 km di corsa giro aeroporto con StefanoP.
buon allenamento
5 x 200 arrivo 2,58 partenza 3.30
10 x 100 arrivo 1.28 partenza 1.45
Totale 3000 mt
10 km di corsa giro aeroporto con StefanoP.
buon allenamento
.jpg)
Nessun commento:
Posta un commento