Sempre più dura qui la situazione, oggi domenica 09 novembre i miei primi 10 km intorno la perimetrale dell'areoporto. Un giorno circa due anni fà con Daniele parlavamo del più e del meno durante uno dei tanti allenamenti insieme, facevamo il conto di quanti giri dell'aeroporto percorrevamo durante un anno di allenamento.
La risposta fu di una media di 1 giro al giorno.
Oggi mentre correvo avrei voluto fare almeno due giri per avere la media di due anni fà.
La voglia di strafare purtroppo è negativa per il fisico ma per la mente no ! Riesce a trasportarti ai livelli di una volta, faccio un esempio ; sei sei stanco alla fine della giornata riesce a darti quello spunto per andare al campo, spogliarti e iniziare l'allenamento, chi corre sa cosa vuol dire.
LA VOGLIA DI CORRERE. Comunque oggi 10 km 50 minuti , non sono tanto lontano.
Ma la cosa piu importante le ginocchia sono ok.
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