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27.7.15

24 Luglio Corsa 10 km evento Nonno e nipoti

10 km tenendo una andatura decente.... era da tanto che non succedeva una cosa del genere , temperatura gradevole anche se la partenza era alle ore 21.45 .
Tanti dell'atletica Falconara hanno partecipato , poi correre lungo le strade della mia Falconara mi ha veramente piaciuto. 44 minuti e 50 secondi media 4,30 al km.. va bene per farmi capire che ancora c'è tanto da lavorare .




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