Ore otto partenza con 6 pontili pari a 1800 mt ma il mio garmin ha tracciato sui 1500 ...mhà non so comunque 28 minuti , piu o meno sempre lo stesso tempo delle altre volte ma fatti con la muta.
partito con la nuova bici sempre dalla zona piattaforma bedetti di Falconara , ho iniziato il solito giro dei Marina,Montemarciano, sant'Angelo Senigallia e ritorno in pianura , bene per la media.
La frazione di corsa abbiamo cambiato il giro , abbiamo deciso di fare un collinare con via Matteotti fino Collemarino e ritorno. io Stefano .....buon allenamento !!
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