Partenza ore 17.00 giro di riscaldamento di 22 km circa poi appuntamento con Stefano a casa sua per poi prendere per Montemarciano che mi aspettava il mio collega di lavoro Paolo.
Alla fine arrivo fino a 83 km con media 28,4 il garmin da di media 26 ma ha calcolato anche tutte le fermate....buon allenamento !!
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