80 km arrivo a casa stanchissimo ,
partenza da ore 8,45 ritrovo in piscina con Stefano P e Cristian M.
Per scaldarsi doppio giro aeroporto poi decido di cambiare percorso ,
direzione Cesano di Senigallia andata e ritorno, all'altezza di Marina svolta e direzione Chiaravalle ...
e già accusavo un po di stanchezza ,
non avevo portato niente da mangiare... e le forze mi stavano abbandonando,
Cristian dal cilidro tira fuori un micro panino con la nutella che ho divorato ....
pronto poi per affrontare la salitella di Camerata e rispettivo giro dell'aeroporto
e per finire la salita di casa mia .....
stanco ma contento !!
.jpg)
Nessun commento:
Posta un commento