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15.2.14

15 Febbraio BICI

100 KM

Oggi 100 km in bici , partenza come al solito dalla piscina e all'apuntamento i soliti 3 "ignoti"
io ..Cristian e Stefano......partenza subito con media 30 per riscaldarsi con giro aeroporto , poi statale fino a Fano a 34 tirando per un km a rotazione... siamo arrivati in un batterdocchio....ritorno uguale , niente vento alla fine media di 31 per tutti i 100 km.

 

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