500 mt riscaldamento
8x50 con partenza 400
8x50 partenza da metà vasca 400
2x400 arrivo a 6' partenza comoda
1x 800 12,05' media 1,31
Totale allenamento 2900 mt
in acqua prova fotografica.......senza dubbio riuscita male.....comunque simpatica
8x50 con partenza 400
8x50 partenza da metà vasca 400
2x400 arrivo a 6' partenza comoda
1x 800 12,05' media 1,31
Totale allenamento 2900 mt
in acqua prova fotografica.......senza dubbio riuscita male.....comunque simpatica
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